Turismo y Salud Mental: ¿Qué debe tener un hotel para que goces tu estancia?
La industria turística debería ser sinónimo de atención, descubrimiento, diversión y relajación. Sin embargo, para muchas personas, disfrutar plenamente de unas vacaciones no es sencillo: una de cada ocho personas en el mundo —casi 970 millones— vive con algún tipo de condición de salud mental, como ansiedad, autismo, depresión o estrés postraumático.
Esto convierte la elección del hotel y los servicios adecuados en un factor determinante para que sus vacaciones sean realmente placenteras, por lo que el turismo y la salud mental van de la mano y cada vez más hoteles en Cancún, la Riviera Maya y Quintana Roo se adaptan para darle bienestar emocional a los huéspedes.
Por eso, vamos a darte las características que deben tener los hoteles que elijas en esta zona del país para que elijas el mejor y que contenga todo lo que tú o tus acompañantes con alguna condición de salud mental pueden necesitar.
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Características de un hotel inclusivo con la salud mental
Espacios y ambientes tranquilos
El entorno físico es un factor clave para estos turistas, por lo que los hoteles tienen que ofrecer habitaciones silenciosas, bien iluminadas y ventiladas, con control de temperatura y aislamiento acústico.
Es importante que existan zonas de descanso y áreas verdes o jardines que fomentan la reducción de estrés y ansiedad para los huéspedes mientras están en contacto con la naturaleza, así que los hoteles consideran estas características para quienes requieran momentos de desconexión total, lejos del bullicio.
Quién se beneficia de hoteles con ambientes tranquilos
- Personas con ansiedad: necesitan calma para no sentirse abrumadas por ruidos o multitudes.
- Quienes sufren estrés postraumático: entornos silenciosos y seguros ayudan a relajarse y prevenir crisis.
- Personas con autismo: espacios menos estimulantes permiten disfrutar sin sobrecarga sensorial.
- Quienes tienen insomnio o trastornos del sueño: habitaciones silenciosas y bien controladas en luz y temperatura facilitan descansar.
- Personas con TDAH: ambientes ordenados y calmados reducen distracciones y sobrecarga mental.
- Personas con depresión o estrés prolongado: contacto con la naturaleza y zonas de descanso ayudan a mejorar el bienestar.
- Niños o adultos con sensibilidad sensorial: luces suaves, sonidos moderados y espacios verdes evitan estrés innecesario.
Personal capacitado y protocolos de apoyo
Aunque no todos los viajeros requieren una atención especial y constante, existe una rama importante, la de los primeros auxilios psicológicos, y esta puede marcar una diferencia.
Los primeros auxilios psicológicos son una intervención inicial y no invasiva para brindar apoyo a personas que han vivido una crisis o evento traumático, y su inclusión en hoteles permite identificar signos de estos eventos, brindar asistencia e incluso saber cuando derivar con especialista.
Por eso, los hoteles inclusivos cuentan con protocolos para personas con autismo, TEPT, ansiedad y otros trastornos garantizan la seguridad de la experiencia sea total y flexible desde la llegada hasta la salida.
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Conexión con la naturaleza y bienestar
La naturaleza tiene un papel muy importante cuando se trata del bienestar de la salud mental, y esto los hoteles lo saben al colocarse frente al mar y contar con acceso a playas tranquilas como Xpu-Há o Tulum y que dan wellness como spa, yoga, meditación o senderismo, por lo que los huéspedes pueden recargar energías.
Estas combinaciones de lujo, confort y contacto con lo natural vuelven a esta clase de resorts en refugios para el bienestar.
Recuerda que la tranquilidad también comienza con el transporte, por lo que Traslados Cancún es tu opción ideal para comenzar con el pie derecho tus vacaciones y que llegues a tu refugio con calma.
